Aerobic

Trainingszeiten

Aerobic für alle ab 14 Jahre
- dienstags 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum der Richard-Schwenk-Halle

Feste Termine:
BBP & Rücken
jeden 2. Dienstag im Monat

Step-Aerobic
jeden letzten Dienstag im Monat.

besondere Trainingseinheiten über das Jahr

  • Intervalltraining (für Ausdauer und Koordination) mit Musik
  • Entspannungstechniken
  • Einstudieren von Dance-Choreographien


Ansprechpartnerin und Trainerin

Annett Zotke